Vad gor ananas for en man

8 fordelar med att ata ananas varje dag. Nar du ater ananas far du i dig gott om vitaminer, mineraler och fibrer som kan forbattra din halsa pa manga olika satt, men overdriv inte. gram om dagen racker. Ananas ar en av de godaste tropiska frukterna du kan hitta. 1 ata ananas underliv 2 Ananas innehaller manga valgorande naringsamnen, som vitamin c, kalcium, bromelin och fosfor. Nagra halsofordelar med ananas ar att den kan framja matsmaltningen, starka immunsystemet och minska inflammationen i kroppen. Har hittar du en lista med 10 anledningar att gora ananasen till en del av din kost! Kan man ata ananas varje. 3 ar fryst ananas nyttigt 4 Dela inlagget. Ananas ar inte bara en festlig, exotisk frukt som gor sig fint i fruktsallader – den ar ocksa en riktig superhjalte for halsan. Inte minst innehaller den bromelain som bade hjalper matsmaltningen, minskar inflammation och kan minska risken for vissa cancerformer. 5 9 halsofordelar med ananas. Ananas (artnamn Ananas comosus) ar en tropisk vaxt med en atbar frukt. Den anses vara den ekonomiskt mest betydelsefulla vaxten i vaxtslaktet Bromeliaceae. En stor del av den har fruktens helande kraft kommer fran ett proteinforstorande enzym som kallas bromelain. Bromelain ar ett enzym, sarskilt ett. 6 Starker forsvaret. Att dricka ananas regelbundet ar ett utmarkt satt att ge kroppen mer C-vitamin. Det ar viktigt for att starka forsvarsmekanismerna i immunforsvaret. Det minskar risken for virusinfektioner och bakterier. Det mildrar aven symptomen pa vanlig forkylning och urinvagsinfektioner. 7 ananas kcal 8 innehaller vitamin C och aven kalium och magnesium. 9 Ananas ar inte bara en festlig, exotisk frukt som gor sig fint i fruktsallader – den ar ocksa en riktig superhjalte for halsan. 10 ar konserverad ananas nyttigt 12