Hur man blir mindre utseendefixerad

Var tid blir ofta beskylld for att vara ytlig och utseendefixerad. Vi bryr oss bara om forpackningen, inte det inre. Till skillnad fran forr, vill man mena, nar manniskors akta kvaliteter betydde mycket mer. Men hur ar det med sanningen bakom pastaendet? Stammer det att folk lade mindre vikt vid utseendet forr?. 1 dysmorfofobi test 2 Har borjat inse att jag borjar bli alltfor utseendefixerad och att det nog inte ar sa positivt i alla lagen sa fragan ar hur bryter man detta monster? Eller behovs det inte brytas?. 3 vad ar utseendefixering 4 Bli mindre utseendefixerad Psykologi. Visa amnen Visa inlagg Sok. 5 Dysmorfofobi – BDD. Du kan ha dysmorfofobi om du tycker att detaljer i ditt utseende ar sa fula eller konstiga att de begransar ditt dagliga liv. Det kan innebara att du agnar mycket tid varje dag at att kontrollera eller dolja ditt utseende och att du undviker andra manniskor. 6 Paula: ”Utsatt dig for situationer som kanns jobbiga”. Hej Maria, Tack for ditt mail. Det kan finnas olika anledningar till varfor man bryr sig sa mycket om sitt utseende. Att du speglar dig och tittar pa hur du ser ut kan aven ha blivit en vana for dig. 7 kanner mig inte snygg langre 8 Utsatt dig for situationer som ar jobbiga for dig och ova pa att hantera dina kanslor i den stunden. 9 Sta i spegeln varje dag och sag en positiv sak om ditt utseende sa kommer det bli battre med tiden. 10 kroppsdysmorfi 12